Termine

Kostenlose Einführungsveranstaltungen / Free Introduction

Montag, 02. Januar 2023 19 bis 20 Uhr

Das Vorgespräch

von etwa einer halben Stunde erfolgt vor Kursbeginn nach Absprache und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist verpflichtend, bevor eine Anmeldung erfolgen kann. Es ist kostenlos, auch wenn Sie sich entschließen, nicht am MBSR-Kurs teilzunehmen.

The Preliminary Talk

... takes about half an hour before the start of the course it is by apointment and serves to get to know each other. The mandatory talk must taker place before the course starts. It is free of charge, even if you decide not to participate in the MBSR course.

Die 8-Wochen-Kurse / The 8-week Courses

MBSR 2022-3 Beginn / Start am 17.10.2022

Kurstermine / course dates montags, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
17., 24. und 31. Oktober, 07., 14., 21. und 28. November, sowie 05. Dezember 2022
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 26. November 2022, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2023-1 Beginn / Start am 09.01.2023

Kurstermine / course dates montags, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
09., 16., 23. und 30. Januar, 06., 13. und 27. Februar sowie 06. März 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 25.Februar 2023, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2023-2 Beginn / Start am 13.03.2023

Kurstermine / course dates montags, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
13., 20. und 27. März, 17. und 24. April, 8., 15. sowie 22. Mai 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 13. Mai 2023, von 10 bis 16 Uhr

Kosten / course fees für alle 8-wöchigen MBSR-Kurse 390,- Euro

"Das Leben hat mehr zu bieten als Geschwindigkeit."

Mahatma Ghandi

"Der Anfang ist schlicht, aber das Ende wird großartig. Jede reine Arbeit, der alle Liebe gewidmet wird, wächst gut."

Franz von Assisi