Termine / Dates

Kostenlose Einführungsveranstaltungen / Free Introduction

Mittwoch, 03. April 2024, von 19:15 bis 20 Uhr (bei Interesse bitte telefonisch voranmelden)

Das Vorgespräch

von etwa einer halben Stunde erfolgt vor Kursbeginn nach Absprache und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist verpflichtend, bevor eine Anmeldung erfolgen kann. Es ist kostenlos, auch wenn Sie sich entschließen, nicht am MBSR-Kurs teilzunehmen.

The Preliminary Talk

... takes about half an hour before the start of the course it is by apointment and serves to get to know each other. The mandatory talk must taker place before the course starts. It is free of charge, even if you decide not to participate in the MBSR course.

Der Achtsamkeitstag

Eine Teilnahme am Achtsamkeitstag ist für ehemalige Teilnehmer*innen meiner MBSR-Kurse möglich. Die gelernten Methoden werden vertieft und aufgefrischt, eine Inspiration für die Umsetzung in den Alltag.
Kosten: 45 Euro
Bitte formlos telefonisch oder per email anmelden und Gebühren vor Kursbeginn auf das folgende Konto überweisen.
Susanne Timpe bei der Sparda Bank West eG, BIC GENODED1SPK,
Kto Nr. DE83 3706 0590 0003 2142 22

Die 8-Wochen-Kurse / The 8-week Courses

Bitte veränderten Beginn im April beachten!

MBSR 2024-2 Beginn / Start am 17. April 2024

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:15 bis 21:45 Uhr am:
17. und 24. April, 08., 15., 22. und 29. Mai, 05. sowie 12. Juni 2024
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Sonntag, dem 02. Juni 2024, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2024-3 Beginn / Start am 21. August 2024

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:15 bis 21:45 Uhr am:
21. und 28. August, 4., 11., 18. und 25. September, 02. sowie 9. Oktober 2024
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 28. September 2024, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2024-4 Beginn / Start am 30. Oktober 2024

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:15 bis 21:45 Uhr am:
30. Oktober, 06., 13., 20. und 27. November, 4.,11. sowie 18. Dezember 2024
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 07. Dezember 2024, von 10 bis 16 Uhr

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Kosten / course fees für alle 8-wöchigen MBSR-Kurse 390,- Euro

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"Das Leben hat mehr zu bieten als Geschwindigkeit."

Mahatma Ghandi

"Der Anfang ist schlicht, aber das Ende wird großartig. Jede reine Arbeit, der alle Liebe gewidmet wird, wächst gut."

Franz von Assisi