Termine / Dates

Kostenlose Einführungsveranstaltungen / Free Introduction

Mittwoch, 02. August 2023, 19 bis 20 Uhr

Montag, 09. Oktober, 19 bis 20 Uhr

Das Vorgespräch

von etwa einer halben Stunde erfolgt vor Kursbeginn nach Absprache und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist verpflichtend, bevor eine Anmeldung erfolgen kann. Es ist kostenlos, auch wenn Sie sich entschließen, nicht am MBSR-Kurs teilzunehmen.

The Preliminary Talk

... takes about half an hour before the start of the course it is by apointment and serves to get to know each other. The mandatory talk must taker place before the course starts. It is free of charge, even if you decide not to participate in the MBSR course.

Die 8-Wochen-Kurse / The 8-week Courses

MBSR 2023-2 Beginn / Start am 13.03.2023

Kurstermine / course dates montags, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
13., 20. und 27. März, 17. und 24. April, 8., 15. sowie 22. Mai 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 13. Mai 2023, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2023-3 Beginn / Start am 09.08.2023

Achtung, Terminänderung!

Kurstermine / course dates mittwochs, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
09., 16., 23. und 30. August, 06., 13., 20. sowie 27. September 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Sonntag, dem 17. September 2023, von 10 bis 16 Uhr

MBSR 2023-4 Beginn / Start am 16.10.2023

Kurstermine / course dates montags, jeweils von 19:00 bis 21:30 Uhr am:
16., 23. und 30. Oktober, 06., 13., 20. und 27. November, sowie 04. Dezember 2023
Tag der Achtsamkeit / day retreat am Samstag, dem 25. November 2023, von 10 bis 16 Uhr

Kosten / course fees für alle 8-wöchigen MBSR-Kurse 390,- Euro

"Das Leben hat mehr zu bieten als Geschwindigkeit."

Mahatma Ghandi

"Der Anfang ist schlicht, aber das Ende wird großartig. Jede reine Arbeit, der alle Liebe gewidmet wird, wächst gut."

Franz von Assisi